"Kình ngư" MC đoạt 2 HCV Hội khỏe Phù Đổng TP. Hà Nội

Tại Hội khỏe Phù Đổng thành phố Hà Nội diễn ra ngày 15/3, Quang Đạo (11P5) đã xuất sắc giành 2 huy chương Vàng (HCV) môn bơi lội để ghi tên trong danh sách thi đấu cấp toàn quốc vào tháng 7/2024 tại Hải Phòng.

Ở nội dung bơi tự do 50m, cậu chỉ mất 27s02 để hoàn thành chặng đua. Còn trong nội dung 100m, cậu nhanh chóng vượt qua các đối thủ để về đích đầu tiên với 59s77.

Đây là lần đầu Quang Đạo tham gia Hội khỏe Phù Đổng. Để có thành tích ấn tượng ấy, trước khi thi đấu khoảng 2 - 3 tháng, cậu tăng tần suất tập luyện mỗi tuần từ 2 - 3 buổi lên thành 4 - 5 buổi; tăng các bài tập tốc độ để chạm đích nhanh nhất có thể. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng cũng được cậu bổ sung hằng ngày nhằm đảm bảo sức khỏe.

Do vướng dịch Covid-19 nên sau 6 năm, giải HKPĐ mới lại được tổ chức. Mình rất vui khi đã hoàn thành mục tiêu và vinh dự được tiếp tục thi đấu giải toàn quốc. Mình sẽ cố gắng “rinh” về thêm huy chương cho bộ sưu tập ”, Quang Đạo cho biết.

Là một “kình ngư” trên “đường đua xanh”, cậu khiến các bạn bất ngờ khi "bật mí": “Lúc nhỏ, mình rất sợ nước, đến mức mẹ phải cho theo một câu lạc bộ để rèn luyện hằng tuần”.

Quang Đạo bắt đầu vào CLB bơi từ năm lớp 4. Sau khi “kết bạn” thành công với nước, lên lớp 7, cậu "chinh chiến” ở các giải của quận, thành phố. Ngoài ra, cậu cũng tích cực tham gia các giải CLB do Hiệp hội thể thao dưới nước tổ chức hằng năm...

Năm 2023, Quang Đạo khiến các bạn ngưỡng mộ khi giành 1 HCV, 1 HCB tại giải thể thao học sinh phổ thông toàn quốc tại Đồng Tháp.

Cô Kim Dung (mẹ của Quang Đạo) vui mừng chia sẻ: “Đồng hành gần 7 năm nhưng trước mỗi lần con thi đấu, tôi đều hồi hộp, lo lắng. Cảm xúc khi thấy con đứng trên bục cao nhất thật khó diễn tả: hạnh phúc, mãn nguyện, tự hào xen lẫn chút bùi ngùi khi nghĩ lại quá trình gian khó mà con đã trải qua. Mong con luôn vững bước để đạt được mục tiêu của mình!"

21

Tháng 11/2025

TRANH GIẢI ĐẶC BIỆT HDVN 33: CẢM XÚC VỠ ÒA KHI NHỮNG TIẾT MỤC XUẤT SẮC ĐƯỢC XƯỚNG TÊN

TRANH GIẢI ĐẶC BIỆT HDVN 33: CẢM XÚC VỠ ÒA KHI NHỮNG TIẾT MỤC XUẤT SẮC ĐƯỢC XƯỚNG TÊN

TRANH GIẢI ĐẶC BIỆT HDVN 33: CẢM XÚC VỠ ÒA KHI NHỮNG TIẾT MỤC XUẤT SẮC ĐƯỢC XƯỚNG TÊN

Thứ sáu, 21 Tháng 11 2025 18:16 Viết bởi TRUONG MARIE
Hội trường nhà hát Thăng Long của trường Marie Curie trở nên tưng bừng, náo nhiệt khi những tập thể lớp xuất sắc được xướng tên. Dù là giải Nhất, Nhì, Ba hay Đặc biệt, các bạn đều rất xứng đáng khi góp phần tạo nên thành công rực rỡ cho Hội diễn văn nghệ lần thứ 33.
Xem thêm

21

Tháng 11/2025

NHỮNG TẤM THIỆP “HANDMADE”, “HOA TRI ÂN” TẶNG THẦY CÔ

NHỮNG TẤM THIỆP “HANDMADE”, “HOA TRI ÂN” TẶNG THẦY CÔ

NHỮNG TẤM THIỆP “HANDMADE”, “HOA TRI ÂN” TẶNG THẦY CÔ

Thứ sáu, 21 Tháng 11 2025 12:11 Viết bởi TRUONG MARIE
Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, các MCer khối THCS - Văn Phú và Tiểu học - Việt Hưng đã tự tay thiết kế những tấm thiệp, bó hoa độc đáo, gửi gắm tình cảm chân thành, yêu thương tới các thầy cô.
Xem thêm

21

Tháng 11/2025

THCS-VP | CHUNG KHẢO HDVN 33: “SAY LÒNG” VỚI “CONCERT ĐẶC SẢN” ĐƯỢC MONG CHỜ NHẤT NĂM

THCS-VP | CHUNG KHẢO HDVN 33: “SAY LÒNG” VỚI “CONCERT ĐẶC SẢN” ĐƯỢC MONG CHỜ NHẤT NĂM

THCS-VP | CHUNG KHẢO HDVN 33: “SAY LÒNG” VỚI “CONCERT ĐẶC SẢN” ĐƯỢC MONG CHỜ NHẤT NĂM

Thứ sáu, 21 Tháng 11 2025 12:05 Viết bởi TRUONG MARIE
Từ những điệu múa uyển chuyển, những màn vũ đạo sôi động cho đến các hoạt cảnh đầy xúc cảm, đêm Chung khảo khối THCS - Văn Phú đã thật sự “chinh phục” Ban giám khảo và khán giả bằng sự đa dạng về loại hình biểu diễn và thông điệp mà mỗi tiết mục đem đến.
Xem thêm

21

Tháng 11/2025

THPT-VP | CHUNG KHẢO HDVN 33: THĂNG HOA CẢM XÚC, TỰ HÀO VIẾT TIẾP BẢN HÙNG CA

THPT-VP | CHUNG KHẢO HDVN 33: THĂNG HOA CẢM XÚC, TỰ HÀO VIẾT TIẾP BẢN HÙNG CA

THPT-VP | CHUNG KHẢO HDVN 33: THĂNG HOA CẢM XÚC, TỰ HÀO VIẾT TIẾP BẢN HÙNG CA

Thứ sáu, 21 Tháng 11 2025 11:58 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau vòng Sơ khảo đầy sôi động, những tiết mục xuất sắc đã cùng tỏa sáng trên sân khấu Chung khảo, tạo nên một “concert” đúng nghĩa - nơi nghệ thuật hòa quyện cùng niềm tự hào dân tộc. Đằng sau mỗi câu hát, điệu múa, bước nhảy là tình yêu đất nước luôn “rực cháy” trong tim của những người trẻ “đẹp như hoa hồng, cứng hơn sắt thép”.
Xem thêm

20

Tháng 11/2025

CÔ GIÁO XUÂN LAN – NGƯỜI “BÀ” CỦA HỌC SINH MARIE CURIE VÀ HÀNH TRÌNH GIEO YÊU THƯƠNG TỪ NGHỀ GIÁO

CÔ GIÁO XUÂN LAN – NGƯỜI “BÀ” CỦA HỌC SINH MARIE CURIE VÀ HÀNH TRÌNH GIEO YÊU THƯƠNG TỪ NGHỀ GIÁO

CÔ GIÁO XUÂN LAN – NGƯỜI “BÀ” CỦA HỌC SINH MARIE CURIE VÀ HÀNH TRÌNH GIEO YÊU THƯƠNG TỪ NGHỀ GIÁO

Thứ năm, 20 Tháng 11 2025 16:18 Viết bởi TRUONG MARIE
Sau hơn ba thập kỷ miệt mài với phấn trắng và bảng đen, cô giáo Xuân Lan - Hiệu trưởng trường Tiểu học Marie Curie (cơ sở Mỹ Đình) vẫn giữ được nụ cười hiền và trái tim ấm áp dành cho học trò – như một người “bà” luôn nâng niu từng bước trưởng thành của các thế hệ học sinh.
Xem thêm