9 cách cải thiện trí nhớ (2)

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở, bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình.

Học thuộc lòng

Đừng nhầm lẫn giữa việc học vẹt và học thuộc lòng. Thay vì học máy móc như trong sách vở bạn nên tự diễn đạt bằng chính ngôn từ của mình. Học như vậy sẽ giúp bạn tập trung hơn, giúp tăng trí nhớ và biết được bạn hiểu bài được bao nhiều phần trăm.

- Nhẩm lại bài trong lúc bạn đọc, ôn lại các bài ghi chép trong lớp và khi học.
- vĐối với các bài học cần ghi nhớ các chi tiết, học thuộc lòng sẽ mất thời gian nhiều hơn.
- Nếu trong quá trình nhẩm lại bài nhưng bạn luôn phải “nghía” qua bài học, điều đó cũng có nghĩa là bạn chưa hiểu bài đâu nhé. Nếu bạn có thể dễ dàng nói trôi chảy bài học, nghĩa là bạn đã ghi nhớ thành công rồi đấy!

Áp dụng các phương pháp ghi nhớ (Mnemonics) khi học từ vựng & sự kiện:

- Từ viết tắt: Ví dụ, từ “HOMES” sẽ giúp bạn ghi nhớ được 5 hồ lớn (Great Lake), đó là: Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior...

- Câu: Ví dụ, khi bạn phải học thuộc lòng các hóa trị của các chất, bạn có thể ghi theo cách sau: Bạc (Ag) có hoá trị là 108, hãy nhớ bắng cách liên tưởng 108 vị anh hùng Lương Sơn Bạc.

- Để viết đúng và tránh nhầm lẫn, nhất là trong các công thức toán bạn có thể đặt câu như: “Sin Đi Học ( Sin = Đối / Huyền);Cứ Khóc Hoài ( Cos = Kề / Huyền); Thôi Đừng Khóc ( Tan = Đối / Kề); Có Kẹo Đây ( Cotan = Kề/ Đối)”

- Bạn cũng có thể liên tưởng đến câu chuyện cười khi học bài để giúp bạn ghi nhớ lâu hơn.

Giúp bộ não bạn hoạt động đa năng

- Các bạn nên để bộ não tham gia nhiều hoạt động xen kẽ để ghi nhớ lâu hơn.
- Việc học đan xen đòi hỏi não bạn thực hiện phương pháp quy nạp, nhờ đó bạn có thể nhận ra các điểm giống và khác nhau giữa các ví dụ, để hiểu rõ hơn những nguyên tắc quan trọng và tập trung.
- Học đan xen buộc não bạn hoạt động nhiều hơn nhưng sẽ giúp bạn thi tốt.
- Bạn nên nghĩ ra nhiều hoạt động khác nhau trong suốt buổi học. Ví dụ, bạn có thể đọc sách giáo khoa, sau đó áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và cuối cùng bạn có thể ghi nhớ nhiều từ vựng hay công thức toán học, v.v.

Ôn tập ngay và đều đặn

Những buổi học lâu hơn sẽ hiệu quả đối với các môn học mang tính sáng tạo như vẽ, làm văn nhưng đa phần bạn nên chia đều buổi học trong thời gian ngắn và có giờ nghỉ lao xen kẽ (ví dụ, bạn nên học trong 50 phút và “ra chơi” trong 10 phút) . Bạn sẽ được học nhiều hơn nếu bạn học 3 ngày, mỗi ngày 1 tiếng đồng hồ thay vì học dồn một lúc, 3 tiếng đồng cho một ngày.

Ôn lại các tài liệu ghi chép ngay lập tức sau buổi học (hoặc ngày hôm sau).

Trong thời gian chuyển tiếp đến môn học khác, bạn nên nhớ lại các điểm chính trong bài học bạn vừa được nghe giảng.

Theo Muctim

22

Tháng 10/2024

CK GIẢI BÓNG TH-VH: CẦU THỦ NHÍ NỖ LỰC ĐẾN GIÂY CUỐI CÙNG

CK GIẢI BÓNG TH-VH: CẦU THỦ NHÍ NỖ LỰC ĐẾN GIÂY CUỐI CÙNG

CK GIẢI BÓNG TH-VH: CẦU THỦ NHÍ NỖ LỰC ĐẾN GIÂY CUỐI CÙNG

Thứ ba, 22 Tháng 10 2024 16:21 Viết bởi TRUONG MARIE
Bước vào trận Chung kết sáng 21/10, các cầu thủ khối Tiểu học thi đấu rất quyết tâm với tinh thần không bỏ cuộc cho tới những giây cuối cùng. Sự thể hiện của các bạn trên sân khiến khán giả không khỏi thích thú và ấn tượng.
Xem thêm

22

Tháng 10/2024

CK BÓNG RỔ THCS-VH: CUỘC “CHẠM TRÁN” CỦA NHỮNG NGÔI SAO TRÊN SÂN

CK BÓNG RỔ THCS-VH: CUỘC “CHẠM TRÁN” CỦA NHỮNG NGÔI SAO TRÊN SÂN

CK BÓNG RỔ THCS-VH: CUỘC “CHẠM TRÁN” CỦA NHỮNG NGÔI SAO TRÊN SÂN

Thứ ba, 22 Tháng 10 2024 15:55 Viết bởi TRUONG MARIE
Giải bóng mùa thu đầu tiên của khối THCS ở cơ sở Việt Hưng đã để lại nhiều ấn tượng khó quên. Đó không chỉ là màn so tài gay cấn trên sân của những ngôi sao bóng rổ mà còn nơi chứng kiến những khoảnh khắc đẹp về tinh thần đồng đội và quyết tâm chiến thắng bản thân.
Xem thêm

22

Tháng 10/2024

CHUNG KẾT GIẢI BÓNG THCS-MĐ: “MÃN NHÃN” VỚI NHỮNG “CHIẾN THẦN SÂN CỎ”

CHUNG KẾT GIẢI BÓNG THCS-MĐ: “MÃN NHÃN” VỚI NHỮNG “CHIẾN THẦN SÂN CỎ”

CHUNG KẾT GIẢI BÓNG THCS-MĐ: “MÃN NHÃN” VỚI NHỮNG “CHIẾN THẦN SÂN CỎ”

Thứ ba, 22 Tháng 10 2024 15:43 Viết bởi TRUONG MARIE
Vào ngày 21 - 22/10, sân trường Marie Curie liên tiếp diễn ra các trận Chung kết giải bóng mùa thu của khối THCS. Các trận cầu này đã đem đến cho cộng đồng MC vô vàn cảm xúc đáng nhớ.
Xem thêm

22

Tháng 10/2024

TRAO GỬI YÊU THƯƠNG, HẠNH PHÚC NGẬP TRÀN

TRAO GỬI YÊU THƯƠNG, HẠNH PHÚC NGẬP TRÀN

TRAO GỬI YÊU THƯƠNG, HẠNH PHÚC NGẬP TRÀN

Thứ ba, 22 Tháng 10 2024 15:24 Viết bởi TRUONG MARIE
Cô trò khối Mẫu giáo - Việt Hưng đã cùng nhau thực hiện dự án “Trao gửi yêu thương” với những khoảnh khắc xúc động, để lại ấn tượng khó phai trong lòng phụ huynh.
Xem thêm

22

Tháng 10/2024

KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ CHO HỌC SINH

KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ CHO HỌC SINH

KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ CHO HỌC SINH

Thứ ba, 22 Tháng 10 2024 14:46 Viết bởi TRUONG MARIE
Ngày 17/10, nhà trường phối hợp cùng Trung tâm Y tế quận Long Biên tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho toàn bộ học sinh cơ sở Việt Hưng với 2 khu khám riêng biệt.
Xem thêm